Światowy Dzień Zdrowia – jedno z najważniejszych, choć tak naprawdę niezbyt hucznie obchodzonych świąt. Tymczasem ma ono już ponad 70-letnią tradycję, a ponadto porusza niezmiernie istotną, zarówno z perspektywy całych społeczeństw, jak i każdego człowieka, tematykę. Dotyczy najważniejszej wartości w życiu każdego z nas, czyli zdrowia oraz kieruje uwagę na problemy zdrowotne na całym świecie.
My obchodziliśmy go dzisiaj w naszej szkole. W klasach z wychowawcami przygotowywaliśmy a następnie konsumowaliśmy zdrowe śniadania, które były bardzo kolorowe i różnorodne oraz przypomnieliśmy sobie jak powinno wyglądać pełnowartościowe śniadanie i że należy je jeść.
Następnie zapoznaliśmy się z zasadami zdrowego stylu życia, takimi jak higiena ciała, odpoczynek, sen, aktywność fizyczna, unikanie cukru i soli. Dowiedzieliśmy się również jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne i chronić się przed stresem oraz jak go rozładować.
Na koniec podsumowano wyniki Szkolnego Konkursu Plastycznego „Mój sposób na zdrowe śniadanie” dla klas 0-III. Prace konkursowe bardzo nam się podobały. Dziękujemy wszystkim za udział a zwycięzcom gratulujemy!!!
Zachęcamy wszystkich, by 7 kwietnia w ten wyjątkowy dzień zadbać o siebie i swoją rodzinę, dostarczyć sobie porządnej, regenerującej dawki snu, a także po prostu… zatrzymać się na chwilę i spędzić czas razem.
